[스크랩] ♡호경아와 함께하는 8단 도시락 만들기!!!
안녕하세요
♡호경아 입니다
예전에 만들었었던
도시락 사진을 발견해서
레시피 간단히 적어 올려봅니다~~
엽혹진에 올렸었다가
삭제했나 보네요...ㅠ.ㅠ
간단한 것들이니
맛있게 싸들고 소풍 가자고요~~~!
샐러드
재료 -> 양상추 1/3통, 무순 등 원하는 채소
드레싱 -> 저같은 경우엔 케첩과 마요네즈를 2:1 비율로 섞어서 사용했어요~
원하는 채소들을 먹기 좋은 크기로 썰어주시고요(손으로 떼어내는게 더 맛있다고는 해요~)
물기를 잘 털어서(<-중요합니다)
용기에 담아주시고 저처럼 꽃 장식같은 거 해주세요..
전 원래 꽃같은 거 안 올려요 그냥 저 때는 호사를 누려보겠다고..ㅋ..ㅎ..
새싹같은 걸로 장식해주셔도 좋겠지요~
그리고 드레싱은 바로 뿌리는게 아니라
어차피 싸들고 가서 먹는거니까 따로 용기에 담아줍니다ㅎㅎ
땅콩 잘게 다져서 소스 위에 장식해주세요~
베이컨말이 웨지감자
재료 -> 감자 1~2개, 베이컨 3~4줄, 케첩
다들 아시다시피 제가 오븐이 없어요..ㅋ..ㅎㅎ..
감자를 잘 씻어서 사진처럼 잘라주시고요
랩 씌워서 전자레인지에 5~10분 돌려주면 푹 익는답니다
거기에 소금이랑 후추로 간해주시고요~
베이컨 말아서 후라이팬에 기름 약간 두르고 구워주세요
케첩과 함께 곁들이면 완성!
베이컨말이 웨지감자는 아마 거의 모든 곰신들이 도전하는 메뉴 아닐까 싶네요ㅋㅎㅎ
콜라닭봉조림
재료 -> 닭봉 5~7개, 옥수수콘, 비엔나소시지
소스 -> 콜라 500ml, 간장 5숟가락, 물엿 1숟가락, 다진마늘 약간
닭봉은 잘 씻어낸 뒤 우유에 담가 잡내를 없애주세요
그 뒤 키친타올로 물기를 닦고, 콜라와 간장, 물엿, 다진마늘을 넣은 소스에 팔팔 끓여줍니다
중간중간에 간 보면서 너무 달다 싶으면 간장을, 짜다 싶으면 설탕을 넣어주세요
적당히 졸아들었으면 건져내어 상추 깔린 용기에 담아줍니다
소스 약간 끼얹어 주시고요
옥수수콘이랑 비엔나소시지, 통깨 등으로 장식해주세요~
콜라닭봉은 정말 간단하게 할 수 있으면서도 맛좋은 음식이죠?
콜라를 넣는 이유는 단맛을 내고, 고운 색을 내기 위함이랍니다~
전혀 이상하지 않으니 도전해 보세요^_^
머스터드 치킨 스낵랩
재료 -> 또띠아 2장, 양상추, 양파, 머스터드 소스, 베이컨 2줄, 치킨텐더 2~3개
치킨텐더 만들기 -> 닭가슴살이나 안심을 사서 길쭉하게 썬 뒤, 카레가루와 밀가루를 반반씩 섞은 것에 굴리고,
달걀물과 빵가루를 차례로 묻혀 기름에 두 번 튀겨줍니다!
치킨텐더 만들기 귀찮으신 분들은 그냥 맥X날드나 마트 등에서 구입해서 쓰셔도 돼요
또띠아 2장을 살짝 구워주시고요
그 위에 양상추와 채썬 양파를 올려줍니다
그리고 머스터드 소스 뿌려주시고~
치킨텐더와 베이컨을 얹은 뒤 다시 머스터드 소스를 뿌려주세요~
조심조심 또띠아를 말아서 유산지나 랩 등으로 고정시키면 완성!
불고기주먹밥, 카레주먹밥
불고기주먹밥 ->
밥 한 공기에 참기름 두 숟가락, 깨, 소금을 넣어 간해서 준비해주세요~
쇠고기 다진 것 200g에 간장 2숟가락, 설탕 1숟가락, 다진마늘 약간 넣어 볶은 뒤 식혀주세요
식힌 고기를 밥과 잘 섞어 동글게 빚어주시면 완성~
카레주먹밥 ->
밥 한 공기에 카레가루 반 숟가락, 볶은 양파, 볶은 스팸 등을 넣어 섞은 뒤 동글게 빚어주시면 완성~
유부초밥
시중에 나온 유부초밥 만들기를 구입해서 만들었어요ㅎㅎ
사실 그게 제일 편하죠..
밥에 좀 더 포인트를 주고 싶다면 햄이나 옥수수콘, 우엉 다진 것 등을 넣어주셔도 좋답니다~
과일들을 잘 씻어서 용기에 담아주시고요
샐러드는 떨이하길래 사왔었어요ㅋ..ㅎㅎ..
샌드위치 3종 세트
공통재료 -> 식빵, 케첩
(사진 왼쪽 위부터)
콘샐러드 샌드위치
재료 - 옥수수콘 1캔, 감자 4개, 달걀 3개, 마요네즈
1. 감자와 달걀을 삶는다
2. 1의 재료를 다 삶으면 식힌 뒤 으깨준다(달걀 흰 자는 잘게 자른다)
3. 옥수수콘과 으깬 감자와 달걀, 자른 흰 자, 마요네즈를 섞는다
4. 식빵 한 쪽에 케첩을 얇게 펴바른다
5. 케첩을 바른 식빵 위에 3의 재료를 올린 뒤 나머지 식빵을 올린다
참치 샌드위치
재료 - 참치 1캔, 양상추, 슬라이스 햄, 마요네즈
1. 참치는 기름을 빼서 준비한다
2. 참치에 마요네즈를 약간 넣어 버무린다
3. 식빵 한 쪽에 케첩을 얇게 펴바른다
4. 케첩을 바른 식빵 위에 양상추를 얹는다
5. 양상추 위에 참치를 얹는다
6. 참치 위에 슬라이스 햄 1장을 얹는다
7. 나머지 식빵을 올린다
햄 샌드위치
재료 - 슬라이스 햄, 양상추
1. 식빵 한 쪽에 케첩과 마요네즈를 1:1의 비율로 섞은 소스를 바른다
2. 1위에 양상추를 얹는다
3. 슬라이스 햄을 한 장 얹는다
4. 양상추 한 장을 얹는다
5. 슬라이스 햄을 한 장 얹는다
6. 양상추 한 장을 얹는다
7. 1에서 바른 소스를 나머지 식빵 한 쪽에 바른 뒤 마무리 한다
샌드위치 레시피는 제 미니홈피에 올려져있던 걸 퍼왔습니다:D
가을소풍이나 군인남친 면회 때
이쁨받을 수 있는 도시락!
다들 도전해 보세요~~~~^_^
지금까지 ♡호경아 였습니다~
읽어주신 분들 고맙습니다^.~
출처 - 다음 카페 '엽기 혹은 진실..(연예인 과거사진)' 회원 ♡호경아